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Réponses aux 4 questions les plus fréquentes sur les vitamines et les compléments alimentaires

Les Français dépensent chaque année la somme étonnante pour les vitamines, minéraux et autres compléments alimentaires différents. Mais tous ces produits sont-ils efficaces, sûrs et nécessaires ? Des recherches ont confirmé que certains de ces compléments, comme l’acide folique et l’huile de poisson, peuvent être bénéfiques. Mais beaucoup d’autres ne sont pas étayés par des …